Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta nạp vào cơ thể một lượng chất độc rất lớn từ chất tăng trọng trong chăn nuôi, thuốc trừ sâu ở rau củ quả cho tới chất bảo quản trong thực phẩm, gia vị chế biến, chất khí thải ô nhiễm… Để phòng bệnh hiệu quả, ngoài việc ăn uống khoa học, sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, thì việc tập luyện thể dục thể thao luôn là một vấn đề quan trọng và cần thiết.
Tập luyện thể thao vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho trí óc, ngoài ra tâm trạng còn được cải thiện giúp tim, phổi và cơ bắp phát triển. Chuyên gia sức khỏe cho rằng, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn, hệ miễn dịch và sức đề kháng được cải thiện rõ rệt. Thế nên, hiện nay có rất nhiều trung tâm thể hình, tuy vậy, trung tâm nào thật sự tốt và chất lượng? Với hàng ngàn học viên thường xuyên theo tập tại UP GYM, Câu Lạc Bộ luôn tự hào là nơi chất lượng để tập luyện hằng ngày.
TẠI SAO CHỌN UP GYM LÀ NƠI TỐT NHẤT ĐỂ TẬP LUYỆN
Được nhiều bạn trẻ lựa chọn làm nơi tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối
Chia sẻ từ UP GYM:
- UP GYM hiểu rằng cuộc sống ngày nay khá áp lực với các bạn, 8 tiếng ngồi văn phòng, stress, deadline, báo cáo.. và vô vàn những âu lo xung quanh. Thời gian chăm lo cho bản thân thật sự rất ít.
- UP GYM hiểu những rào cản, những ngại ngùng khi bắt đầu tập luyện: Tập ở đâu, tập như thế nào, tập sai hoặc không biết cách sử dụng máy móc sẽ bị cười không? Ai sẽ hướng dẫn tập đúng kỹ thuật? Tập không đúng cách không cải thiện được vóc dáng và sức khỏe, vừa tốn thời gian vừa tốn công sức.
- UP GYM hiểu những khó khăn trong khi quá trình tập luyện: Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe? Tập môn gì là phù hợp nhất với bản thân? Dinh dưỡng và luyện tập ra sao để đạt được mục đích dáng đẹp mà không bị thô..
UP GYM – NƠI ĐỒNG HÀNH TRÊN HÀNH TRÌNH RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG HOÀN HẢO
Dụng cụ tập luyện đạt chuẩn, an toàn, dễ dàng để sử dụng
Đầy đủ những trang thiết bị hiện đại nhất
Một không gian tập với đầy đủ những trang thiết bị hiện đại. Tất cả những dụng cụ tập từ nhỏ đến lớn đều được UP GYM đầu tư để đảm bảo việc tập luyện của các bạn thuận tiện và hiệu quả. Nhiều bộ môn đa dạng và phong phú cho bạn thỏa sức chọn lựa, không nhàm chán.
Nhiều bộ môn cho khách hàng lựa chọn, điển hình như Yoga bay, một tinh túy của yoga hiện đại mà ít Câu Lạc Bộ có được
Lịch tập dày và đều đặn, với nhiều bộ môn đa dạng phù hợp với tất cả mục đích, yêu cầu của các bạn ở mọi lứa tuổi: Gym, Yoga, Dance, GroupX, Kickfit, Aerobic, Múa Cổ Trang, Tiktok Dance, Yoga Bay……..
Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp chỉ dẫn tập luyện và dinh dưỡng phù hợp theo từng tạng người và mục tiêu
Thư giãn, tăng hiệu quả sau buổi tập bằng phương pháp Stretching
Đội ngũ huấn luyện viên cá nhân có kiến thức, chuyên sâu về dinh dưỡng. Luôn hướng dẫn bạn từ những động tác nhỏ nhất, xây dựng lộ trình dinh dưỡng và hỗ trợ bạn luyện tập trong suốt quá trình bạn rèn luyện tại UP GYM.
Cộng đồng văn minh, yêu thể thao, sẵn sàng truyền lửa cho bạn
UP GYM không chỉ là nơi tập luyện, mà còn là cộng đồng văn minh, đầy đủ năng lượng tích cực. Ở đây, bạn không chỉ rèn luyện bản thân mình mà còn được động viên, khích lệ tinh thần đam mê thể thao.
Hãy cùng đồng hành cùng UP GYM để có sức khỏe tốt và vóc dáng lý tưởng nhé! Đăng ký ngay để bắt đầu hành trình của bạn.
Liên hệ Câu Lạc Bộ UP GYM
- Địa chỉ: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Kiểng, Quận 7
- Hotline: 037 340 4999
- Facebook: https://www.facebook.com/upgym.vn
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@caulacboupgym